miércoles, diciembre 2, 2020
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EXFOLIACIÓN NATURAL CONSIGUE UN CAMBIO DE IMAGEN

Hecho en casa: en lugar de apostar en productos dudosos, haga su exfoliante natural y efectivo con ingredientes simples.

Los exfoliantes o las exfoliaciones tienen un solo objetivo: ayudarlo a obtener una nueva apariencia. Nada como esto para eliminar las células muertas , estimular el crecimiento de nuevas células, ayudar a la piel a recuperar su luminosidad. Realizados regularmente, refinan y purifican la piel, mientras que aclaran la tez. Piense también en ellos para preparar la piel para recibir una máscara u otro cuidado (2) .

Un exfoliante, sí, pero más bien un exfoliante natural.

Hay una gran variedad, y todos los tipos de piel pueden encontrar su felicidad. Comencemos con algunos conceptos básicos , con esta primera sugerencia para un exfoliante, fácil de hacer todo el año.

Exfoliante facial hecho en casa simple

  • Aplica una cucharadita de sal marina sobre la piel húmeda de tu rostro.
  • Masajear ligeramente, con los dedos mojados.
  • Dejar actuar durante 10 minutos.
  • Enjuague bien.

La sal del mar ayuda a eliminar cualquier cosa que pueda obstruir los poros, incluido el exceso de sebo, mientras que la prevención de las infecciones pequeñas.

Si tu piel requiere más suavidad …

Exfoliación de la piel seca

  • Mezcle 2 cucharadas de azúcar molida gruesa y 3 cucharadas de agua tibia.
  • Aplique esta preparación en la cara, luego masajee suavemente mientras enfatiza la frente, la nariz y la barbilla, pero evite cuidadosamente el giro de los ojos.
  • Enjuague bien con agua tibia, luego aplique una mascarilla o un aceite humectante: por ejemplo, se indica el grano de albaricoque o la jojoba

Igual de simple, especialmente durante los períodos de heladas …

Exfoliante facial para el invierno

  • Si tienes una miel espesa, incluso granulada, en casa … ¡disfruta!
  • Aplique un poco en la cara y, con las yemas de los dedos, haga pequeños movimientos circulares enfatizando el área de la “T”, la frente, las alas de la nariz y la barbilla, evitando absolutamente el giro de los ojos.
  • Luego enjuague bien y aplique una loción floral.

En cuanto a la piel seca y sensible , a pesar de su fragilidad, también necesitan cuidados regulares para eliminar las células muertas de la piel . Una sola condición: ¡la mayor dulzura es la rigidez!

¿Otra buena fórmula para borrar mientras hidrata la piel?

  • Mezcla los  posos de café con aceite de oliva, conocido por sus propiedades nutritivas.

Las semillas de lino, también, son particularmente adecuadas para este cuidado en la versión Express:

Exfoliante e hidratante 2 en 1

  • Triturar una cucharada de linaza .
  • Mézclelos con una cucharada de su leche de limpieza habitual.
  • Aplica esta preparación en tu cara y cuello, previamente limpiada y humedecida.
  • Masajear suavemente, haciendo pequeños círculos, durante unos minutos.
  • Luego enjuague generosamente.

Advertencia: si tiende a tener acné, evite esta forma de exfoliación, ya que los movimientos de masaje circular estimulan las glándulas sebáceas, que propagan más sebo. ¿Cuál no es el objetivo en absoluto …

Exfoliante: plantas y frutas amigas del cuerpo.

Realizado de forma regular y suave, una exfoliación basada en sustancias vegetales bien elegidas ayuda a regenerar la piel respetando su sensibilidad.

Dilata ligeramente los poros, elimina la piel de los desechos que pueden haberse acumulado al tiempo que estimula la irrigación de los tejidos subcutáneos.

Además de su acción purificadora, antiinflamatoria y curativa, las plantas, que a menudo se utilizan en forma de aceite esencial , contribuyen a un cuidado aún más exacto de su piel.

Esta variante del exfoliante de linaza, transformada aquí en un verdadero cuidado, es adecuada para todo tipo de pieles .

Exfoliante suave y cuidado con semillas de lino.

  • Vierta 2 cucharadas de agua caliente sobre 3 cucharadas de semillas de lino molidas y espere 5 minutos: las semillas se hincharán.
  • Agregue una cucharada de aceite de oliva y 3 gotas de aceite esencial de lavanda .
  • Mezclar bien, para obtener una pasta homogénea.
  • Aplicar en la cara, dejar actuar durante 5 minutos, luego borrar con la punta de los dedos, haciendo pequeños círculos en el lugar.
  • Enjuague con agua tibia y rocíe con una loción floral.

El aceite esencial de lavanda refina la piel normal.

¿Una idea para limpiar la piel mixta y energizar la más aburrida   ?

  • Mezcle en un recipiente 2 cucharadas de salvado de trigo , 1 yogur natural y 1 cucharadita de sal marina .Añadir 2 gotas de esencia de limón.
  • Mezclar bien, para obtener una pasta homogénea.
  • Aplicar sobre la cara, y borrar con las yemas de los dedos, girando hacia la derecha.
  • Enfatice la frente, la parte superior de la nariz y la barbilla.
  • Enjuague con agua fría y finalice con la aplicación de agua floral.
  • ¡Repite este exfoliante una vez a la semana!

La esencia del limón tiene, entre muchas virtudes, las de ser antibacteriano, antiviral, antiséptico y anti infeccioso. Curativa, ayuda a mantener la piel.

Advertencia: no se exponga al sol después de aplicar aceite de limón en la piel: la fotosensibilizante puede causar manchas muy feas en la piel.

Refrescar la piel grasa …

Soberano, el pepino es un gran clásico. Es parte de muchos cuidados purificadores, aquí hay uno de muchos:

  • Mezcle la mitad de un  pepino pelado y retire las pepitas, 2 cucharadas de yogur natural y una cucharada de harina de avena .
  • Añadir otras 2 gotas de aceite esencial de lavanda .
  • Mezclar bien, aplicar masajeando suavemente la frente, nariz y barbilla, luego dejar actuar durante 15 minutos.
  • Retire la mascarilla y enjuague bien con agua tibia.

De acuerdo con las sugerencias anteriores, también puede preparar exfoliantes mezclando azúcar y flores de lavanda, o por ejemplo, agregando un poco de menta seca a su leche de limpieza.

Exfoliación natural, especial piel frágil.

Perfecto para la limpieza profunda de la piel muy frágil, sin exponerlos a reacciones inflamatorias, el peeling con mascarilla o caléndula , una de las plantas más utilizadas en cosmética.

  • Mezcle una cucharada de flores de caléndula secas con una cucharada de leche limpiadora suave.
  • Extienda esta leche de caléndula en su cara aún un poco húmeda, déjela durante 5 minutos, luego masajee suavemente con las yemas de los dedos, formando pequeños círculos.
  • Retire el resto de la máscara con agua tibia, termine con una loción y luego con una crema de cuidado.

En la 12 ª siglo, Santa Hildegarda exaltó las muchas virtudes de preocupación o Caléndula officinalis  ! En uso externo, sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas lo convierten en un gran amigo de la piel, tanto para promover la curación de heridas como para calmar quemaduras, quemaduras solares, erupciones cutáneas, irritación de la piel.

Siempre para limpiar suavemente la piel muy sensible:

  • Mezcle dos cucharadas de sémola de trigo con el equivalente a una cucharada de agua caliente.
  • Deje que se hinche durante 5 minutos, luego agregue 1 cucharada de aceite de hierba de San Juan .
  • Mientras revuelve, agregue 3 gotas más de aceite esencial de sándalo .
  • Aplique esta pasta aún tibia en su cara húmeda, masajee suavemente las yemas de los dedos en pequeños movimientos circulares durante unos minutos, y enjuague bien con agua tibia.
  • Enjuague su cara con una loción floral, luego aplique su crema de cuidado.

Aceite de hierba de San Juan, antiséptico, antiinflamatorio y cicatrizante, estimula la curación de pequeñas inflamaciones y la renovación de las células de la piel.

El aceite esencial de sándalo, también antiinflamatorio y cicatrizante, es especialmente adecuado para el cuidado de la piel sensible.

Un exfoliante para pieles sensibles.

Aquí hay otro exfoliante muy codicioso, especialmente indicado para pieles delicadas:

  • Extienda la carne de un mango maduro en la licuadora, luego agregue 2 cucharadas de miel y un puñado de sal gruesa.
  • Mezcla bien, aplica sobre tu piel y realiza pequeños movimientos circulares.
  • Luego retire el exceso con una loción suave.

¡Finalmente un exfoliante para realizar sin preocupaciones a pesar de la sensibilidad de tu piel! El mango es conveniente incluso para los más secos y dañados, mientras que la miel , antiséptico y la curación, es rica en sustancias que cuidan la piel mientras reafirmante y el fortalecimiento de la elasticidad.

Receta de exfoliación natural nutritiva

Una prioridad absoluta para las pieles secas y frágiles: exfoliar, sí, pero también nutrir:

  • Coloque en la licuadora la carne de un aguacate , una cucharada de harina de avena , una cucharada de miel, preferiblemente acacia, y 2 gotas de aceite esencial de neroli .
  • Mezclar bien.
  • Luego aplique masajeando las líneas medianas de la cara, luego deje por 15 minutos.
  • Retire la mascarilla y enjuague bien con agua tibia.

La avena tiene un efecto ligeramente exfoliante, por lo que a menudo se aprecia en exfoliantes.

Exfoliaciones, instrucciones de uso.

Para ofrecerle solo beneficios, los exfoliantes deben aplicarse imperativamente sobre una piel limpia, limpia de todas sus impurezas, en resumen, una piel perfectamente clara.

Entonces, ¿qué tan rápido se aplican?

  • 1 a 2 veces por semana sobre pieles grasas.
  • Una vez a la semana para pieles normales.
  • 1 a 2 veces al mes en pieles secas o sensibles. En caso de rosácea, abstenerse: prefiera las máscaras.

¿Y para él?

Teóricamente lo mismo! Sin embargo, la práctica ha demostrado que nuestros hombres prefieren exfoliantes expresos, sal, café, miel de rigor extremo …

Scrubs: el cuerpo también!

Al igual que la cara, el cuerpo merece la eliminación regular de células muertas y otras impurezas. Un exfoliante, realizado en principio una vez a la semana, o al menos dos veces al mes, estimula la renovación celular mientras restaura o preserva la firmeza de la piel.

El más simple, con casi nada:

  • Aplica un poco de sal de mar a tu piel húmeda y masajea suavemente en pequeños círculos.
  • Enjuague bien con agua tibia, y luego persiga con su ducha matutina.
  • Para suavizar y perfumar la piel, agregue un poco de lavanda seca.

Una excelente variante es realizar una exfoliación corporal a base de sal marina y aceite de oliva: las primeras impurezas de las encías , mientras que la segunda protege e hidrata la piel durante este tiempo.

¿Encuentras la sal un poco demasiado abrasiva? Aquí hay una variante desarrollada por una dama con piel sensible, también …

Exfoliante suave para el cuerpo

  • En un tazón, mezcle 1 cucharada grande de azúcar molida gruesa, 1 a 2 cucharadas de aceite vegetal (kernel de albaricoque o almendra dulce) y media cucharada de miel.
  • Agregue otras 3 gotas de aceite esencial de verbena de hierba de limón y mezcle bien para obtener una pasta.
  • Realice la exfoliación durante la ducha, haciendo hincapié en las rodillas, los codos y los talones, y enjuague con agua tibia.

El aceite esencial de verbena de limón ( Aloysia citrodora ) tiene, entre otras, cualidades antiinflamatorias.

Para eliminar las células muertas y las impurezas sin áreas ásperas sensibles, especialmente los senos , opte por un exfoliante aún más suave, por ejemplo, la almendra:

Exfoliante muy suave para zonas sensibles y piel.

  • Mezcle 2 cucharadas de almendra en polvo , 2 a 3 cucharadas de yogur natural y 1 cucharadita de miel cremosa .
  • Aplíquelo sobre la piel húmeda y masajéelo con movimientos circulares, subiendo bien debajo de la barbilla, pero evitando cuidadosamente el pezón.
  • Luego enjuague con agua tibia y termine con agua muy fresca.
  • Y por supuesto … luego hidratarse generosamente!

Fuente: www.consoglobe.com

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