viernes, junio 25, 2021
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¿CÓMO ALIVIAR SU MIGRAÑA RÁPIDAMENTE CON REMEDIOS NATURALES?

Tienes dolores de cabeza, a menudo y son muchos! Y frecuentemente, terminas con una migraña de los mil demonios, y te tomas la frente, las sienes y hasta la mandíbula las causas de las migrañas son numerosas y requieren investigaciones médicas si son demasiado frecuentes pero mientras tanto, hay formas efectivas de aliviarlos y encontrar una mente clara.

Actúa rápido para aliviar la migraña

Para aliviar la migraña, la primera regla: la velocidad! Si sientes que ella está apuntando a la punta de su nariz, entra en acción.

En el mejor de los casos, acostarse en un cuarto oscuro, tranquilo y fresco tu objetivo es escapar del ruido y las luces que acentúan la migraña.

Si está en el trabajo, tome un descanso e intente aislarse por ejemplo, en una oficina vacía una vez que encuentra la tranquilidad, masajee sus sienes con movimientos circulares ejerciendo presión hasta la mandíbula.

Y para mejorar se sugiere acompañar una gota de aceite esencial de menta y una compresa fría para una mayor eficiencia.

Si no tiene forma de calmarse, opte por la taza de café fuerte y muy fuerte la cafeína es un eficaz anti-migraña.

Analgésicos al rescate.

¿Tu dolor de cabeza no ha pasado y ahora tienes náuseas y la sensación de que estás clavando agujas en el cráneo? Vamos a la opción de drogas.

Hay muchos analgésicos disponibles en farmacias sin receta médica actúan rápidamente sobre el dolor al detenerlo o eliminarlo.

Las migrañas crónicas pueden revelar una patología subyacente los medicamentos bloquearán los síntomas, pero no la causa raíz.

Por ejemplo, las migrañas oftálmicas se pueden regular a través de sesiones de rehabilitación ocular también llamadas ortópticas. ¡Y esta es solo una pista entre otras!

Remedios naturales para superar la migraña.

Algunos de nosotros podemos preferir remedios caseros para superar su migraña algunos se han probado y son tan efectivos, a veces más, que los medicamentos alopáticos.

Cebolla cruda y papa.

Esta es la cura de la abuela por excelencia: poner una papa cruda y una cebolla en la frente al primer signo de síntomas. Única restricción: pelar y cortar verduras en rodajas.

Masticar un lápiz

Jane Leonard, directora de una clínica en Londres, descubrió este sorprendente truco: masticar un lápiz ayudaría a prevenir los dolores de cabeza por migraña.

Según los británicos, la masticación trabajaría los músculos y las articulaciones temporomandibulares (TMJ) que tienen el hábito molesto de contraerse en caso de estrés, causando migrañas.

El té de jengibre.

Un ataque de migraña puede causar varias enfermedades como náuseas o vértigo por esta razón , se recomienda el consumo de jengibre, un alimento conocido por sus propiedades antiinflamatorias, contra las náuseas y contra el dolor .

Consúmelo como un té de hierbas rallando un pequeño trozo que dejas en agua caliente .

Masajes en la sien y en la frente.

Un masaje en las sienes y la frente puede aliviar una migraña, siempre que se realice en los primeros síntomas.

Aplica una pequeña cantidad de bálsamo de tigre o aceite esencial de menta en la frente y las sienes y luego masajea en pequeños movimientos circulares .

Masajes en la sien y en la frente.

Un masaje en las sienes y la frente puede aliviar una migraña, siempre que se realice en los primeros síntomas.

Lo hemos mencionado, el aceite esencial de menta es una eficacia formidable contra las migrañas y los dolores de cabeza por tensión dos gotas en las sienes antes de un relajante masaje con movimiento circular y listo.

También hay tratamientos naturales de fondo que disminuirán o con suerte, harán que sus migrañas desaparezcan acoplar la ingesta de 18 mg de matricaria y 600 mg de magnesio al día reduciría las migrañas en solo dos meses. A probar !

Fuente: www.cosmopolitan.fr / www.passeportsante.net

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